Vita

seit 1999

- Professionelle Tänzerin und Lehrerin für Orientalischen Tanz (ägypt. Stil)
- Ausbildung u. a. Bei Ishtar (Köln), Apsara Habiba (Köln), Dr. Mo Geddawi, Gamal Seif, Shahrazad (Köln)
- Diverse Kurse für orientalischen Tanz an den Volkshochschulen Bornheim, Rheinbach und Bad Honnef

seit 2011

- Feste Kurse für orientalischen Tanz im SV Wachtberg und der VHS Rheinbach für Bauchtanz, Yoga und Faszientraining

seit 2009

- Professionelle Tänzerin und Lehrerin ITS Tribal und Tribal Bellydance
- Mitgliedschaft in den Ensembles Goondarani (ITS Tribal bis 3/2020) und Belladonna (Tribal Fusion) bei Apsara Habiba in Köln
- Gründung Duo "Fantasía Orientica" mit Schwerpunkt auf Tribal und Fusion Bellydance sowie professionelle Feuershows im ganzen Bundesgebiet und Luxemburg
- Gründung des Tribal-Stammes "SARAFI" mit Schwerpunkt auf ITS-Tribal, Mittelalter-Lager und Mittelalterfeste, Wahrsagerei, Hennamalerei und Feuershows

2015-2016

- Ausbildung Fachtrainer med. Fitness Deutsche Trainerakademie in KölnAusbildung
- Fitnesstrainer (B-Lizenz), Ausbildung Fachtrainer med. Fitness für Regeneration, Prävention und Rehabilitation (A-Lizenz), Ausbildung Faszientrainer
- Regelmäßige Weiterbildungen zu aktuellen Themen in der medizinischen Fitness
(Alle Ausbildungen DGMF und BPT-Zertifiziert)

2016-2017

- Teilnahme an der Workshopreihe NEAS Fundamentals (ATS Tribal Bellydance) in Essen
- Start von Tribal und Tribal Fusion Kursen in der VHS Rheinbach
- Start der Haflah-Reihe "Von Balady bis Bass Beats"

2019

- Start des Blacksheep-Bellydance Tribal Projekts im Studio Hüftgold in Bonn mit Elisa Saha
- Gründung Gruppe Valkyria Tribal Fusion im Studio Bodywave (Sahéla) Wesel
- Tribal-Fusion Expert Ausbildung in Herne u. a. bei Dr. Bianca Stücker, Patricia Zarnovican, Katha Indrani (Tribe Akasha Bonn), Arzo Renz, Tanja Lender (FCBD-Sister Studio) u.v.m
- Start der Seminarreihe "Fit for Dance" als Präventionsseminar für Tänzerinnen und Lehrerinnen für alle Tanzbereiche

2020

- Kongressdozentin beim Jahreskongress des Bundesverbandes für orientalischen Tanz (BVOT)- Dozentin für die BATO-Ausbildungsseminare für Anatomie und Bewegungsmechanik, Trainingslehre und Kursaufbau und Prävention
- Dozentin der Tribal Fusion Expert Ausbildung (Studio Serpent blanc & Serpent Rouge in Herne und Bochum) von Arzo Carina Renz für das Thema Bodentanz und Akrobatik

Aus-, Fort- und Weiterbildungen

- Laufende Fortbildungen zum Thema Tribal Bellydance (NEAS Fundamentals (2016-2017)
- Blacksheep Bellydance (2018-zurzeit) und Tribal Fusion Expert (2019)), Fitness (Faszien, Diabetes-, Osteoporose-, Arthrose- und Stressprävention (2016-zurzeit) an der Deutschen Trainer Akademie in Köln.
- Eigenes Seminarprogramm " RE-DA (R) Fit for Dance" für Tanzende und Lehrende zum Thema Tanzgesundheit und Prävention

Persönliches

Ich bin Fachtrainer für medizinische Fitness und Rehabilitation, Regeneration sowie Prävention, tanze seit 1996 orientalisch und seit 2009 Tribal Bellydance und bin selbst Rheumatiker. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig Bewegung, richtige Ernährung, Entspannung und "wieder Lebensfreude finden" sind. Ergänzt mit den neuesten Sportmedizinischen Erkenntnissen und meiner Trainer-Ausbildung habe ich Re-Da entwickelt: Ein ganzheitliches Trainingskonzept, um schon im Vorfeld einseitige Be- und Überlastungen zu vermeiden. 
Als Meisterschülerin von Apsara Habiba (Köln) und als langjähriges Mitglied ihrer Ensembles BellaDonna und Goondarani zeige ich euch im Tanz meine einzigartige Mischung aus Tribal und diversen Stilelementen von Vintage bis Gothic mit Schwerpunkt auf Sinistres ;), das meinen Tänzen den gewissen Charme gibt :). Das gebe ich auch gern in meinen Kursen, Projekten und Workshops an euch weiter. So lernt ihr Stück für Stück sowohl Combos als auch Choreografien und das Selbst-entwickeln von Choreografien aus diversen Elementen.

In meinem Unterricht achte ich nicht nur auf präzise Technik, sondern auch auf "gelenkgesundes" Tanzen ohne Fehl- und Über(be)lastungen. Somit sind alle meine Kurse auch für Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates geeignet.Weiterhin gibt es die Möglichkeit, über das Seminar "Fit for Dance" (zurzeit in Wesel) sich über die Möglichkeiten, mit Erkrankungen des Bewegungsapparates weiterzutanzen, zu informieren.

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